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Posibles causas del "pie plano"


A veces el pie plano es consecuencia de otras "compensaciones" que ha realizado el cuerpo. Al decir compensaciones hablamos de que debido a ciertos factores externos (caída, incomodidad, estar sentado mucho tiempo, etc) el cuerpo compensa acomodándose a la mejor manera posible para que podamos seguir con nuestras tareas. Es por ello que puede rotar la cadera hacia adelante provocando una serie de factores a saber: rotación interna de fémur, rodilla hacia adentro para luego que en consecuencia se colapse el arco plantar.

La buena noticia es que al ser postural, se puede volver a llevar al cuerpo a su estado natural mediante el ejercicio adecuado, sin forzar, tan sólo "guiarlo" hacia el camino correcto.

La cadera se inclina hacia adelante en anteversión, provocando que las lumbares tengan una curva excesiva.

Se rota el fémur hacia adentro.

La tibia hacia adentro.

El arco colapsa.

Buena postura con "Mala postura" o

las curvas en posición. Compensatoria. Cabeza hacia adelante, al

salirse las vértebras de la espalda hacia afuera

Excesiva curvatura de la pelvis. Puede provocar que las vértebras de a parte superior de la espalda compensen y salgan hacia "afuera".


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